Pfannkuchen mit Banane

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, morgens mit einem köstlichen und gleichzeitig gesunden Frühstück zu beginnen. Diese Pfannkuchen mit Banane sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern schmecken auch himmlisch. Die Mischung aus reifen Bananen und einem fluffigen Teig macht jeden Bissen zu einem Genuss. Ich genieße es besonders, sie mit frischem Obst und einem Hauch von Ahornsirup zu servieren, was dem Frühstück eine besondere Note verleiht. Probiert es selbst und lasst euch von der Süße der Bananen verführen!

Eva Kornfeld

Erstellt von

Eva Kornfeld

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-14T07:52:15.300Z

In der letzten Zeit habe ich mit verschiedenen Pfannkuchen-Rezepten experimentiert, aber diese Pfannkuchen mit Banane haben mich wirklich begeistert. Die Kombination aus der Süße der Bananen und der zarten Textur des Teigs sorgt für ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Ein wichtiger Tipp ist, wirklich reife Bananen zu verwenden, denn sie bringen die beste Süße und machen die Pfannkuchen besonders aromatisch.

Ich habe außerdem entdeckt, dass eine Prise Zimt in den Teig eine wunderbare Geschmackstiefe hinzufügt, die die Pfannkuchen noch leckerer macht. Ein weiterer Geheimtipp ist, die Pfannkuchen langsam bei mittlerer Hitze zu garen, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig durchgebacken und schön goldbraun werden. So gelingen sie jedes Mal perfekt!

Warum Sie diese Pfannkuchen lieben werden

  • Süße Bananen verleihen den Pfannkuchen einen natürlichen Geschmack.
  • Sie sind schnell und einfach zuzubereiten – perfekt für ein Frühstück unter der Woche.
  • Ideal zum Variieren mit Ihren Lieblingsfrüchten oder Nüssen.
  • Die perfekte Balance zwischen fluffig und sättigend.

Die Rolle der Zutaten

Die reifen Bananen sind der Schlüssel zu dem natürlichen süßen Geschmack der Pfannkuchen. Je reifer die Bananen, desto aromatischer werden die Pfannkuchen. Achte darauf, dass sie schon braune Flecken haben, denn dann sind sie süß und bringen den besten Geschmack in den Teig. Vasst du keine reifen Bananen zur Hand, kannst du sie auch im Ofen kurz rösten, um die Süße zu intensivieren.

Die Eier spielen eine wesentliche Rolle bei der Textur der Pfannkuchen. Sie sorgen nicht nur für Bindung, sondern bewirken durch die Luft, die beim Schlagen eingearbeitet wird, dass die Pfannkuchen besonders fluffig werden. Schlage die Eier gut auf, bevor du sie mit den Bananen vermischst – das sorgt dafür, dass die Pfannkuchen locker und lecker werden.

Pfannkuchen perfekt backen

Um die Pfannkuchen gleichmäßig zu bräunen, achte darauf, die Pfanne auf mittlerer Hitze zu erhitzen. Ein zu heißes Feuer kann dazu führen, dass die Außenseite schnell bräunt, während die Innenseite noch teigig bleibt. Die Pfannkuchen sollten ihre goldene Farbe nach etwa 2-3 Minuten pro Seite erreichen. Verwende einen Spatel, um die Ränder vorsichtig zu prüfen; wenn sie fest und goldbraun sind, ist es Zeit, sie umzudrehen.

Falls du größere Pfannkuchen machen möchtest, verwende mehr Teig in der Pfanne, aber achte darauf, den Teig gleichmäßig zu verteilen. Für gleichmäßiges Backen kann es hilfreich sein, die Pfanne nach dem Wenden kurz abzudecken, damit die Hitze gleichmäßig zirkuliert und die Pfannkuchen von oben nicht zu früh abkühlen.

Serviervorschläge und Variationen

Die Pfannkuchen können vor dem Servieren nach Belieben variiert werden. Experimentiere mit verschiedenen Toppings, wie frischen Beeren, Joghurt oder sogar einer Nuss-Mischung, um zusätzliche Texturen und Geschmäcker zu integrieren. Ein Spritzer Zitrone über die Früchte kann die Süße der Bananen unterstreichen und eine erfrischende Note hinzufügen.

Für eine schokoladige Variante kannst du kleine Stücke Zartbitterschokolade in den Teig geben, bevor du ihn in die Pfanne gibst. Dies ergibt ein köstliches Zusammenspiel von süß und herzhaft, das perfekt für das Wochenende ist. Für eine glutenfreie Version kannst du das Mehl durch eine glutenfreie Mischung ersetzen; achte lediglich darauf, dass der Teig etwas vorsichtiger behandelt wird, da er möglicherweise nicht ganz so stabil ist.

Zutaten

Zutaten für Pfannkuchen mit Banane

Zutaten:

  • 2 reife Bananen
  • 2 Eier
  • 150g Mehl
  • 200ml Milch
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • Eine Prise Salz
  • Butter oder Öl zum Braten

Sie können auch zusätzliche Zutaten wie Schokoladenstückchen oder gehackte Nüsse hinzufügen, um die Pfannkuchen noch interessanter zu gestalten.

Zubereitung

Zubereitung

Teig zubereiten

Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken. Eier hinzufügen und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermengen.

Die Bananen-Ei-Mischung und die Milch zur Mehlmischung geben und alles gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Pfannkuchen backen

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Butter oder Öl hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und die Pfannkuchen etwa 2-3 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun sind.

Servieren

Die Pfannkuchen warm servieren, nach Belieben mit frischem Obst, Joghurt oder Ahornsirup garnieren.

Genießen Sie jedes Stück Ihres Pfannkuchens mit den schönen Toppings Ihrer Wahl!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Verwenden Sie für die besten Ergebnisse wirklich reife Bananen. Sie sind süßer und sorgen für einen besseren Geschmack in den Pfannkuchen.

Lagerung und Aufbewahrung

Übrig gebliebene Pfannkuchen können leicht aufbewahrt werden. Lasse sie vollständig abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrst. Sie halten sich dort bis zu 3 Tage. Zum Erwärmen kannst du sie entweder in der Mikrowelle oder in der Pfanne bei niedriger Hitze für ein paar Minuten erhitzen, bis sie wieder warm sind.

Wenn du eine große Menge Pfannkuchen vorbereiten möchtest, sind diese auch hervorragend zum Einfrieren geeignet. Lege Backpapier zwischen die Pfannkuchen, bevor du sie in einen Gefrierbeutel legst, um ein Verkleben zu vermeiden. So bleiben sie bis zu 2 Monate frisch. Zum Servieren lasse sie einfach im Kühlschrank über Nacht auftauen und erhitze sie danach.

Häufige Probleme und Lösungen

Wenn die Pfannkuchen beim Backen nicht gut zusammenhalten, könnte dies an der Konsistenz des Teigs liegen. Achte darauf, dass der Teig nicht zu dick oder zu flüssig ist. Ein zu flüssiger Teig kann dazu führen, dass die Pfannkuchen auseinanderfallen. Füge gegebenenfalls etwas mehr Mehl hinzu, um die optimalen Ergebnisse zu erzielen.

Sollten die Pfannkuchen beim Wenden zerbrechen, wäre es sinnvoll, sie nach dem ersten Backen einen Moment ruhen zu lassen, um ihnen Zeit zum Setzen zu geben. Ein guter, breiter Spatel hilft dabei, die komplette Fläche zu erfassen und die Pfannkuchen sanft umzudrehen. Scheue dich nicht, etwas mehr Butter oder Öl in der Pfanne zu nutzen, um das Ankleben zu vermeiden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Pfannkuchen ohne Eier zubereiten?

Ja, Sie können die Eier durch Apfelmus oder einen veganen Ei-Ersatz ersetzen.

→ Wie kann ich die Pfannkuchen glutenfrei machen?

Ersetzen Sie das Weizenmehl durch ein glutenfreies Mehl, wie z.B. Reismehl oder Mandelmehl.

→ Kann ich die Pfannkuchen im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Pfannkuchen im Voraus backen und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren kurz aufwärmen.

→ Wie kann ich die Pfannkuchen aufbewahren?

Bewahren Sie die übrig gebliebenen Pfannkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf.

Pfannkuchen mit Banane

Ich liebe es, morgens mit einem köstlichen und gleichzeitig gesunden Frühstück zu beginnen. Diese Pfannkuchen mit Banane sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern schmecken auch himmlisch. Die Mischung aus reifen Bananen und einem fluffigen Teig macht jeden Bissen zu einem Genuss. Ich genieße es besonders, sie mit frischem Obst und einem Hauch von Ahornsirup zu servieren, was dem Frühstück eine besondere Note verleiht. Probiert es selbst und lasst euch von der Süße der Bananen verführen!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Eva Kornfeld

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten:

  1. 2 reife Bananen
  2. 2 Eier
  3. 150g Mehl
  4. 200ml Milch
  5. 1 TL Backpulver
  6. 1 TL Zimt
  7. Eine Prise Salz
  8. Butter oder Öl zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken. Eier hinzufügen und gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermengen. Die Bananen-Ei-Mischung und die Milch zur Mehlmischung geben und alles gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 02

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Butter oder Öl hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und die Pfannkuchen etwa 2-3 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun sind.

Schritt 03

Die Pfannkuchen warm servieren, nach Belieben mit frischem Obst, Joghurt oder Ahornsirup garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Verwenden Sie für die besten Ergebnisse wirklich reife Bananen. Sie sind süßer und sorgen für einen besseren Geschmack in den Pfannkuchen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 185mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 35g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 5g